top of page

יום ג׳, 18 באוק׳

|

Ramat Gan

סדנה מעשית אימוני התנגדות

סדנה יומית בנושא אימוני התנגדות במכון למטרות שיפור סוגי כח שונים ועליה במסת שריר (היפטרופיה שרירית). הסדנה מועברת ע"י EVB FITNESS ונציגים מטעמנו.

ההרשמה סגורה
אירועים אחרים
סדנה מעשית אימוני התנגדות
סדנה מעשית אימוני התנגדות

זמן ומיקום

18 באוק׳ 2022, 10:00 – 18:00

Ramat Gan, Herzl St 73, Ramat Gan, 5244342, Israel

פרטי האירוע

מטרת הסדנה ללמד בצורה מסודרת ומקצועית איך לגשת לתרגילים מרמת ההכנה לתרגיל ועד התאמה של התרגיל לכל אדם.

ביצוע יעיל ומותאם, טכניקות נשימה, ביצוע בהתאם למטרות שונות.

סדנה בקבוצה קטנה.

כל משתתף יתרגל את כל התרגילים מול מאמן והקבוצה כדי ללמוד בעצמו ומאחרים לגבי ביצוע מותאם ושני בין אנשים

בסדנה יועבר תוכן עיוני ומעשי, בנוסף ינתן זמן יעודי לשאלות

אורך הסדנה הוא 8 שעות (ברוטו)

שיתוף

bottom of page