תתחברו לכושר שלכם
זה לא סוד שעולם הכושר והתזונה מבלבלים ומורכבים
קשה להפריד את העיקר מהטפל
מתאמנים מתחילים ואפילו מתקדמים
משקיעים הרבה זמן ומאמצים בפעולות ותהליכים שלא מתאימים להם
לא תמיד נכונים או לא מבוססים על עובדות מדעיות
המתאמנים שלנו לא רק נוכחים באימון, הם חלק משמעותי מהתהליך
מתאמנים - מקפידים על תזונה - לומדים והופכים לחלק מעולם הכושר
התחלתי את דרכי בתחום כמתאמן חובב
ועם הזמן עולם הכושר משך אותי אליו
שגיא גלוזמן
לאחר זמן נחשפתי לעולם המדע של התזונה והאימונים ומשם לא היתה דרך חזרה
התחום ריתק אותי והשקעתי את כל הזמן הפנוי שלי בלקרוא וללמוד את יסודות התזונה והאימונים
החלטתי ללכת בדרך הזו עד הסוף וסיימתי קורס מדריכי חדר כושר
ומאז מעולם לא הפסקתי ללמוד.
אחרי שנים בתחום בהם עבדתי עם מגוון רחב של מאתמנים
החל ממתאמנים מתחילים ועד שחקני כדורגל ופיזיותרפיסטים
העברתי הדרכות והכשרות למתאמנים ואנשים מקצוע מהתחום
------------------------------
הקמנו צוות חזק רציני ומקצועי
ל 2 מטרות עיקריות
להביא מתאמנים מכל הרמות לתוצאות בדרך הכי יעילה בטוחה ובריאה
בעזרת גישה מבוססת מדע עדכני
THE TEAM
