אבל רופאים לא למדו תזונה, אל תקשיבו להם!

הרופא שלכם לא למד תזונה וזה יכול לעלות לכם ביוקר... אלא אם אתם חיים בעולם האמיתי

נתחיל מקצת קונטקסט.

תזונה (ואימונים) הם חלק חשוב מאוד במניעה ושיפור של הרבה מחלות מטבוליות ומחלות אחרות. יש המון מחקר בתחום שהולך עשורים אחורה.

• השמנה

• אורח חיים יושבני

• תזונה לקויה

מקושרים להמון בעיות בריאותיות.

מכאן מקדמי *הרמאו"ת טוענים שרופאים לא לומדים תזונה בתואר שלהם ובגלל זה אסור להקשיב להם בנושא בריאות, תזונה והם בכלל לא מבינים על מה הם מדברים. הם רק מנסים לדחוף תרופות במקום להתמודד עם מקור הבעיה בצורה הוליסטית.

*רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית, תוספים ושאר חבריהם

אבל המציאות היא שרופאים לא צריכים להבין בתזונה (או שאר טיפולים).

ההכשרה שלהם גם ככה ארוכה ומפרכת שכוללת שנים של למידה ופרקטיקה.

אף אחד לא יכול לדעת ולהתמחות בהכל, אפילו ברפואה עצמה יש התמחויות.

רופא הוא חלק ממערך הרפואה או מקצועות הרפואה והבריאות שכולל בין השאר:

• תזונה קלינית

• פיזיותרפיה

• רוקחות

• אחים ואחיות

• קלינאות תקשורת

• ריפוי בעיסוק

• פסיכולוגיה
  

בהרבה מקרים הרופא הוא המקור הראשון שאליו פונים כאשר צצה בעיה כלשהיא.

ואז הרופא צריך להרכיב פאזל מורכב.

הוא נדרש ל 2 דברים:

1. לתת מענה מהתחום שלו

2. להכיר ברמה כללית במה כל איש מקצוע בריאות מתעסק ולמי הכי נכון להפנות את המטופל
   

למשל, אם מדובר על בעיה שקשורה להשמנה ומחלות מטבוליות, לשלב טיפול עם תזונאי קליני ואפילו מאמן.

תזונאי קליני עובר הכשרה ארוכה ומקיפה בעצמו.

• תואר אקדמי ראשון במדעי התזונה

• הכשרה מעשית במשך תקופה שנקבעה בתקנות (סטאז')

• עמידה בבחינות של משרד הבריאות

ההמלצות לפעילות גופנית שבועית של ארגון הבריאות העולמי:

נקודות חשובות

חשוב שתדעו שההמלצה הראשונה להתמודדות עם השמנה ומחלות מטבוליות הוא שינוי אורח חיים, תזונה ופעילות גופנית.

זה נכון לכל נייר עמדה של כל גוף בריאות בעולם.

חשוב גם לזכור שלא כל בעיה יכול להיפטר ע"י שינוי אורח חיים.

ולא כולם מצליחים לעשות את השינוי, מהרבה סיבות שונות.

תרופות וטיפולים חשובים בפני עצמם והם משלימים אחד את השני בהתאם למקרה הספציפי של כל מטופל.

לפי הצורך אפשר לשלב שינוי אורח חיים עם טיפול תרופתי.

יהיו מקרים שבהם הפתרון היחיד הוא טיפול תרופתי מכמה סיבות:

• המטופל פשוט לא מגיב להמלצות לשינוי אורח חיים

• מקור הבעיה הוא גנטי/תורשתי ולא יכול להיפטר משינוי באורח החיים

  
  

לחלוטין עדיף לתת טיפול תרופתי מאשר לא לעשות כלום.

https://www.youtube.com/watch?v=CKaPAvy5x0I

מה אפשר לשפר?

אפשר לטעון שעדיין לא מספיק רופאים מכירים את ההמלצות התזונתיות ולפעילות גופנית, בעיקר לאימוני התנגדות.

ולא מספיק מפנים את המטופלים למקומות הנכונים.

ואולי גם קצת מוותרים על לדחוף את המטופלים לשינוי אורח חיים.

אלה בהחלט דברים שדורשים התייחסות ושיפור.

עם זאת, מהמקום שלי אני רואה שיותר ויותר רופאים לומדים ומבינים את הנושא ומפנים למקומות הנכונים.

מבינים את החשיבות של תזונה, אימונים ואורח חיים כטיפול ומניעה של בעיות בריאותיות שונות.

אם זה רופאי משפחה שמפנים לדיאטנים.

ואם זה אורטופדים שמפנים לפיזיותרפיסטים.

לצערי אני לא מכיר איזה מחקר שבדק את הנושא.

בסופו של דבר אנשים גם חייבים לקחת אחריות על עצמם.

תהיו בריאים

תהנו מעוד תוכן באתר

מוזמני ליצור איתנו קשר לליווי מקצועי בתזונה ואימונים

מקורות

בעלי רישיון במקצועות הרפואה והבריאות

https://www.gov.il/he/service/licensed-medical-practitioners

רישוי מקצועות הרפואה והבריאות

https://www.gov.il/he/departments/topics/medical-professions- licensing/govil-landing-page

WHO - Physical activity

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity Physical activity in metabolic syndrome

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10910017/