top of page
להתחברות
הצוות
תוכן מקצועי
מאמרים ומדריכים
פודקאסט
מידע למאמנים
קבצים להורדה
מדריכים
מחשבונים
שירותים
ליווי אימונים ותזונה
סדנאות והרצאות אורח
עדויות
קורסים דיגיטליים
קורסים פרונטליים
אירועים
יצירת קשר
ניוזלטר
מאמרים ומדריכים
תזונה ואימונים
זה המקום ללמוד!
חומר מקצועי מבוסס מדע,
חדשות ובלוג אישי
< הרשמה לניוזלטר
רוצים לקבל לקבל עדכונים ישירות למייל?
כל הפוסטים
אימונים
תזונה
תכניות אימונים
בריאות
חדשות ושונות
בישול ומתכונים
חיפוש
תעברו לבשל באינדוקציה - רק יתרונות (כמעט)
טכנולוגיה מדהימה, בריאה ובטוחה יותר שאתם חייבים להכיר ולהתקדם אליה כמה שיותר מהר מטרת המאמר היא להסביר מהו בישול בעזרת אינדוקציה ומה...
בריאות
Sagi Gluzman - Trainer
לפני 5 ימים
מתכון לחיטוב: פנקייק חלבון מטורף (דל קלוריות)
אוהבים פנקייק אבל במקביל מנסים להתחטב? אחרי שתנסו את המתכון הזה תופתעו לגלות איזה קל זה לשלב בין השניים סרטון צעד אחר צעד: מצרכים: 2...
בישול ומתכונים
Roman safarov - Trainer
31 באוג׳ 2023
מרק תירס חם ב 5 דקות
מתכון סופר פשוט למרק תירס ברגע, לאנשים שלא משקיעים במטבח אבל רוצים להנות מאוכל טעים, מזין ומתובל. מתכון סופר פשוט למרק תירס ברגע, קל...
בישול ומתכונים
Sagi Gluzman - Trainer
26 ביולי 2023
סלט כרוב חמוץ ב 5 דקות
סלט פשוט, טעים ומזין בכמות גדולה בכמה דקות סלט מאוד פשוט וטעים שכולם אוהבים. מתאים כתוספת לכל ארוחה ובעל ערך קלורי נמוך מאוד. רכיבים: חצי...
בישול ומתכונים
Sagi Gluzman - Trainer
9 בינו׳ 2023
bottom of page