Sagi Gluzman20 בנוב׳תזונהצריכה של סוכר מוסף וסוכר טבעי בתזונהכמה סוכר מותר לצרוך ביום והאם כל סוכר מסוכן לנו? מבוא כמות הסוכר בתזונה וההשפעה שלו על הבריאות הם נושאים מאוד מדוברים בקרב האוכלוסיה...
Sagi Gluzman27 בספט׳תזונהחלבון סויה בתיסוף - סקירה סיסטמטית 2023חלבון סויה הוא כנראנ תחליף יעיל לחלבון מי גבינה כדי לעודד עליה מקסימלית במסת שריר ולשיפור כח נקודות מפתח: חלבון סויה הוא מקור חלבון צמחי...
Sagi Gluzman25 בספט׳אימוניםיום כיפור - תזונה ואימונים, מה לעשות ולא לעשותדגשים ומידע חשוב שצריך לדעת ואיך להתנהג לפני ואחרי הצום המאמר מיועד לאנשים בריאים בלבד אנשים עם מגבלות ובעייתיות בריאותיות שונות צריכים...
Sagi Gluzman21 באוג׳תזונהאיך להיפטר מ"שומן עיקש" ומה זה בכלל?!מה צריך לעשות כדי לרדת באחוזי השומן להיפטר מאזורי השומן האחרונים וה"בעייתים" בגוף. אני רוצה לענות על שאלה מאוד נפוצה שנשאלת ע"י מתאמנים,...
Sagi Gluzman1 ביוליתזונההממתיק המלאכותי אספרטיים, "מסרטן אפשרי בבני אדם"הסוכנות הלאומית לחקר הסרטן, IARC, עתידה להכריז *כנראה* על הממתיק המלאכותי אספרטיים (aspartame) כ "מסרטן אפשרי בבני אדם". הקדמה ב 14 ליולי...
Sagi Gluzman26 ביוניתזונהקופצים לשירותים - תדירות התרוקנות תקינה - מחקרתדירות התרוקנות תקינה במהלך השבוע לאנשים בריאים הקדמה תדירות ואופי יציאות הצואה יכולה להצביע במקרים מסויימים על בעיות בריאותיות שונות...
